Un pas en avant

Un pas en avant

Chaque pas en avant est un pas vers soi

Une Méditation vaut 1000 pas

Faire un livre sur la méditation qui ne soit pas une redite de ce qui a déjà été publié n’est pas facile mais tel est l’objectif de ce livre.

A vous qui allez le lire, vous allez trouver des propositions de rituel, dans la simplicité, pour mettre en place une pratique méditative récurrente avec les biens fait que cela peut apporter à votre vie.

Vous trouverez aussi des méthodes, des thèmes, des idées de méditation qui peuvent vous ouvrir à des possibilités insoupçonnées à cet instant.

Que du plaisir !

C’est l’ambition de ce livre : vous apporter du plaisir à méditer, à vous retrouver avec vous-même et à partir explorer des voies, des chemins, des pistes selon votre inspiration, vos besoins ou nécessiter du moment.

Je vous souhaite beaucoup de plaisir à découvrir et à pratiquer, même ponctuellement, la méditation.