Un pas en avant

Un pas en avant

Chaque pas en avant est un pas vers soi

Une méditation vaut 1000 pas : Le sommaire

Le plus parlant est, pour moi, de mettre le sommaire du livre. Cela vous donnera une idée de son contenu et de la progressivité proposer pour aller plus avant dans l’univers de la méditation.

INTRODUCTION
LES AKASHAS
LA MEDITATION

MEDITER C’EST QUOI ?
OU MEDITER ?
DEMARRER UNE MEDITATION
TERMINER UNE MEDITATION

MA PREMIERE MEDITATION
POURQUOI CA NE MARCHE PAS ?
LE MENTAL

L’EGO
LE CŒUR
L’IMAGINAIRE & L’ACCEPTATION

LES DIFFERENTES MEDITATIONS
POUR ETRE AVEC SOI

NETTOYER SON ESPACE SACRE
POUR REALISER UN ANCRAGE A GAÏA
POUR REALISER UN ANCRAGE AUX CIEUX
POUR PRENDRE SA PLACE
POUR REALISER UN PROJET
POUR CHERCHER UNE INFORMATION
POUR AIDER A UNE GUERISON

LES SUPPORTS DE MEDITATION

LE MONDE MINERAL
LE MONDE VEGETAL
LE MONDE ANIMAL
LE TAMBOUR CHAMANIQUE
LES ICAROS
LES CHANTS SACRES
LES MANTRAS
LES MUSIQUES « DOUCES »
LES BOLS CHANTANTS
LES TIMBALES TIBETAINES
LA GUIMBARDE
CERTAINS INSTRUMENTS DE MUSIQUE
LES ORGONES

LES AUTRES SUPPORTS DE MEDITATION
EPILOGUE